中井町立中井中学校

ごはん　　牛乳　　白身魚のオーロラソースがけ　　ごま和え　　きのこ汁

秋の味覚のひとつに「きのこ」があります。きのこには、食物繊維やビタミンＢ群、ビタミンⅮなどが多く含まれ、お腹の調子を整えたり、骨や歯を丈夫にしたりする働きがあります。今日のきのこ汁には、しめじ、まいたけ、えのきたけを使いました。